ГлавнаяУчебный процессИНТЕРНЕТ ПРИЕМНАЯДистанционное обучениеВыпускникуСайты учителей и классов школы

Психологическая служба  


Социально-психологическая служба  


Структура и органы управления образовательной организацией  


Сведения об образовательной организации  


Главная  

Всероссийская олимпиада школьников
егэ онлайн

Учащимся

 

Распорядок дня школьника

Как организовать свой день так, чтобы все успеть? В этом тебе поможет самый обычный распорядок дня.

7.30 - Подъём

Не поддавайся соблазну подольше понежиться в постели - лишние 10-20 минут ничего тебе не дадут, а потом придется вскакивать и носиться по комнате, в спешке одеваясь и собираясь или же выскакивать из дома без завтрака.

7.45 -Завтрак

Перед выходом из дома обязательно нужно позавтракать. Даже если есть спросонья совсем не хочется, слегка перекусить и попить чаю все же следует, иначе уже после первого урока ты будешь чувствовать себя голодным, а в сухомятку жевать на перемене печенье или бутерброд вредно для желудка.

8.30 - Занятия в школе

Обучение в школе.

14.00 -Обед

К этому времени, как правило, занятия в школе заканчиваются и ребята расходятся по домам. Если ты остаешься на группу продленного дня, то, конечно, обедать ты будешь в 13.15.

14.30 – 17.00 - Отдых, прогулка

После обеда лучше немного, хотя бы полчасика, отдохнуть: спокойно полежать, почитать книгу, послушать музыку. Да и тебе самой, плотно пообедав, наверняка не захочется носиться по двору или сразу же, не успев толком отдохнуть от школьных занятий, приниматься за уроки. А потом можно идти во двор гулять: даже зимой, когда рано темнеет, в это время еще светло.

17.30-18.00 - Ужин

Полчаса - дается на то, чтобы вернувшись с прогулки, спокойно снять верхнюю одежду, переодеться в домашнюю, вымыть руки, почистить обувь, разогреть ужин (если дома еще никого нет).

18.00 - Уроки на завтра

Сколько времени займет подготовка уроков, точно определить сложно - это зависит от того, как много задано (конечно, тут день на день не приходится), насколько эти задания сложные и насколько легко тебе дается тот или иной предмет.

20.00 - Личное время

За два часа ты наверняка справишься со всеми уроками и с полным правом и спокойной совестью можешь заняться своими делами - посмотреть телевизор, поговорить с друзьями по телефону, почитать книгу или поиграть.

21.30 - Подготовка ко сну

Обязательно помойся, почисти зубы, даже если очень не хочется и ужасно лень это делать.

22.00 - Отбой

Не стоит сидеть у телевизора или за компьютером до полуночи - ведь завтра тебе рано вставать, а чем позже ляжешь, тем мучительнее будет тебе вставать. К тому же, после ночных посиделок, в школу на следующий день ты пойдешь, засыпая на ходу, а на уроках будешь сидеть, ничего не понимая. Чтобы как следует отдохнуть и набраться сил, спать нужно примерно по 10 часов в сутки.


Количество просмотров: Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Комментарии

Катя - в общем неплохо, но лучшим временем для выполнения уроков является период с 15 до 18 часов дня.
Чт, 16 февр. 2012, 15:26:34 Ответить

Лизка - класс
Ср, 11 мая 2011, 18:06:02 Ответить

Есть вопрос или комментарий?..


Ваше имя Электронная почта
Получать почтовые уведомления об ответах:

| Примечание. Сообщение появится на сайте после проверки модератором.


Вернуться в раздел Учащимся

Соседние подразделы:
Диагностика
Подготовка выпускников к семейной жизни
Адаптация первоклассников
Адаптация пятиклассников
Тесты
Родителям
Педагогам
Мы вместе за жизнь
Документация
Мероприятия
ИНТЕРНЕТ ПРИЕМНАЯ Цифра 12 не простое число. Для тувинца по восточному календарю через каждые 12 лет он вновь перерождается, и человек делает вывод, что он достиг за этот период....
Открыть раздел ИНТЕРНЕТ ПРИЕМНАЯ
http://nsportal.ru/enzak-dolaana-delesh-oolovna сайт учителя родного языка Ензак Д Дhttp://nsportal....
Открыть раздел Сайты учителей и классов школы
Справка по результатам диагностического исследования школьной тревожности учащихся 5-х классов в период адаптации к средней школе. Исследование проводилось: в МОУ СОШ №1 г....
Открыть раздел Адаптация пятиклассников
Анкета старшеклассника_______________________ 1. Какую профессию ты для себя выбрал? ___________________________________________ 2. Что тебе нравится в выбранной профессии?...
Открыть раздел Тесты
Логопедическая службаОсновной задачей службы является коррекция дефектов устной и письменной речи у детей, формирование у них предпосылок (лингвистических и психологических) к полноценному усвоению...

Открыть раздел Логопедическая служба
Здоровье школьников - приоритетное направление национальной образовательной инициативы "Наша новая школа"....
Открыть раздел Школьный фельдшер
http://nsportal.ru/enzak-dolaana-delesh-oolovna сайт учителя родного языка Ензак Д Дhttp://nsportal....
Открыть раздел Сайты учителей и классов школы
Комплексный проект модернизации образованияКомплексный проект модернизации образования Республики Тыва Постановлением Правительства Республики Тыва от 7 февраля 2008 г....
Открыть раздел Комплексный проект модернизации образования
ИНТЕРНЕТ ПРИЕМНАЯ Цифра 12 не простое число. Для тувинца по восточному календарю через каждые 12 лет он вновь перерождается, и человек делает вывод, что он достиг за этот период....
Открыть раздел ИНТЕРНЕТ ПРИЕМНАЯ